YOU TURN - Bewegung & Begegnung
Das Zürcher Weinland bietet dafür zahlreiche Möglichkeiten, um sich abseits vom Trubel zu sammeln und neu aufzutanken.
Wälder, Flüsse, Bäche und Weiher laden ein, in der Natur zu verweilen und sich mit Sinnes- und Wahrnehmungserfahrungen zu bereichern, geführt durch erfahrene Trainer*innen. Wie ist es, in der Fremde mit Freunden unterwegs sein und verborgene Plätze im Inneren und Äusseren für sich zu entdecken?
Geben Sie Ihrer inneren Stimme Raum auf dem Weg, um sich Gehör zu verschaffen. Erleben und „trainieren“ Sie Ihre Lebendigkeit und die Fähigkeit, Ihre Biografie eventuell neu zu bewerten.
Inhalte
- Organisierter Tagesablauf auf ausgewählten Routen
- In Bewegung sein und damit gesund bleiben
- In den eigenen Fluss kommen durch Bewegung
- Sich selbst neu beleben durch Auftanken in Natur- und Landschaftspanoramen
- Neue Blickwinkel auf Dinge Ihres Lebens erfahren
Wichtige Infos:
Zielgruppe:
Einzelpersonen, Paare oder Teams, die offen für Neues sind und die Lust haben, sich zu entwickeln, zu entfalten, zu wachsen.
Voraussetzungen:
Die Voraussetzungen sind Neugier und Entwicklungsfreude, aber auch die Bereitschaft, eigenverantwortlich dazu lernen zu wollen sowie die Fähigkeit zu einem respektvollen Umgang miteinander.
Ausrüstung:
Wettergerechte Kleidung, gutes Schuhwerk, Rucksack, Verpflegung und Getränke für den ganzen Tag (min. 1 Liter Wasser), Feuerstelle nach Möglichkeit vorhanden, Stift und Papier.
Enthaltene Leistungen:
Seminarkosten
Trainer:in
Urs Schmidli, Ursula Abel-Baur